陕西省老医协生殖医学医院：男性不育这种情况该怎么办？

1、保持均衡的饮食
男性需要平衡饮食，平衡营养摄入，保持一日三餐定期定量，不能挑食和偏食。你可以吃更多富含维生素、优质蛋白质和氨基酸的食物，如海参芝麻核桃、鳗鱼胡萝卜、鸡蛋和粗粮。只有确保有足够的蛋白质摄入，才能促进睾丸激素的正常分泌，增强性功能，提高精子质量。

2、避免吸烟和饮酒
烟草和酒精是导致男性不育的主要因素。香烟中含有1000多种对身体有害的物质。如果长期大量吸烟，可以降低精子质量和活力，提高畸形精子率。此外，吃大量辛辣刺激性食物，长期在高污染环境中，总是吃激素蔬菜和水果，也会影响精子质量。

3、避免感染生殖系统
男性在准备怀孕前应进行全面检查。如果前列腺、精子囊和附睾有炎症、支原体或衣原体感染等生殖系统感染，应选择正规医院积极配合医生治疗。因为生殖系统感染会影响生精细胞的产生，降低精子活力。尤其是前列腺炎会影响精液液化。西安治疗不孕不育哪家好_男性不育医院在陕西省老医协

4、避免穿紧身裤
男性在治疗过程中应选择宽松透气的棉质内衣。如果你一直坐着或穿紧身内衣，阴囊会被压迫，影响局部血液循环，阻碍静脉血液回流。此外，它还会影响阴囊对睾丸温度的调节，阻碍精子的产生。

5、避免呆在高温环境中
男人不能洗热水澡和桑拿。对于高温环境下的工作人员，如厨师或炼钢、炼铁等，应尽量更换工作。由于精子生成对温度的要求很高，健康的精子通常在睾丸35-36℃之间产生。如果睾丸温度升高，会影响精子质量。

6、不能呆在有害的环境中
男性需要远离辐射、辐射高压线、油漆和变压器等有害环境，因为环境污染会影响男性的生殖能力，提高精子畸形率。

7、坚持治疗
男性不育症治疗一般为三个月，主要与精子发育成熟有关。由于精子从精原细胞发展成具有精子生长能力的成熟精子大约需要三个月，治疗周期至少为三个月。