[西安老医协妇科]夏天是妇科炎症高发期，教你怎么预防措施

[西安老医协妇科]夏天是妇科炎症高发期，教你怎么预防措施。对于女性来说，夏天是展示自己青春美丽的好时机，但在美丽的同时，我们应该更加注意自己的身体。毕竟，夏天也是妇科炎症的高发期，尤其是阴道炎。那么，女性在夏天能做些什么来预防妇科疾病呢？

1、不要穿太紧身的裤子：
一些临床经验表明，许多患者的外阴瘙痒是由不透气的衣服和裤子引起的。即便如此，也不妨碍一些女性喜欢穿紧身衣服和裤子，因为这可以勾勒出她们自己的线条美。但在夏天，如果你总是穿紧身衣服和裤子，很容易使私人部位不透气，导致细菌繁殖，从而导致妇科疾病，如阴道炎。因此，女性可以选择透气、宽松、吸汗的衣服和裤子，以确保私人部位不会窒息。

2、注意性生活前后的清洁卫生：
如果你想远离阴道炎，无论男女，你都必须在性生活节前后注意清洁。许多细菌肉眼看不见。即使我们通常穿宽松的衣服，很多细菌也不可避免地附着在生殖器上。如果我们不清洁直接性生活，这些细菌会直接带入阴道，破坏阴道细菌的生活环境，引起炎症。在这里，建议如果你准备生孩子，尽量采取保护措施，这也可以减少阴道外来细菌的繁殖。

3、一起洗短裤和袜子：
我相信不少人会一起洗短裤和袜子，但袜子上附着许多真菌。即使用强洗涤剂清洗，也不能完全清除。如果这些真菌附着在内衣上，女性穿上后很容易引起真菌性阴道炎。因此，即使你很忙，也不要把它们混合在一起洗。其次，女性的贴身衣服经常晒太阳，可以杀死许多细菌。

4、避免久坐：
由于工作原因，许多妇女会长时间坐在电脑前，这也是妇科疾病的原因之一。不管你有多忙，每隔一段时间起床走两次，给你的下半身一个通风的机会。长时间坐着会使私处非常封闭。此外，它在夏天容易出汗和滋生细菌，这些细菌是妇科疾病的重要原因之一。建议女性每隔2小时起来一次，这样可以起到一定的预防妇科疾病的作用。