不孕症是一种比较常见、发病率较高的不孕症，通常是由于排卵障碍导致不孕，对女性造成很大的伤害。很多女性由于卵巢性不孕而无法拥有自己的孩子，这成了心中永远的创伤，防止卵巢性不育是非常重要的，那女人怎样预防卵巢性不孕呢？下面由
陕西省老医协生殖医学医院为您详细讲解介绍。
1.不能喝酒也不能抽烟。
在女性进入职场后，吸烟、饮酒的女性越来越多，但是长期接触这些东西还是会导致女性的先天能力丧失，所以要预防卵巢性不孕的发生。
2.补充维生素E。
维他命E是增强卵巢功能的必要成分，降低女性患上卵巢性不孕的几率，要重视卵巢的保养，注意补充维生素E。维他命E具有抗细胞氧化作用，可防止细胞脂质过氧化，甚至可预防衰老。
3.加强运动。
女性不需要做剧烈的运动，比如瑜伽、游泳、健步等运动，这些运动可以减少卵巢所受的压力，防止卵巢所受的压力，可以通过瑜伽、游泳、健步等运动来保护卵巢，防止卵巢性不育。
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