男性不育在日常生活中有哪些注意事项

　　男性不育一般就是夫妻在无避孕措施的情况下，平素性生活规律，3年以上却没有孕育，女性检查正常但是男性却出现问题的症状，而且近几年患有男性不育症的人数逐渐上升，下面就和陕西省老医协生殖医学医院一起看看男性不育在生活中应该注意哪些事项。

　　1.心理因素 心理上要坦然对待，不能过分焦急和忧虑 对待不育症要有耐心，坚持治疗。因为睾丸制造精子需要1个过程，一般从精原细胞演变成精子大约需要74天，精子从睾丸排出后又要在附睾中经过18天左右的成熟过程，才能排出体外。所以即使药物有效，也要在3个月后才能显效。因此治疗不育症常以3个月为1疗程，频繁换药对治疗是不利的。另外，情绪上的不稳定也可以造成生精功能和性功能的障碍，由于情绪障碍引起的不育占全部不育人群的也有部分，可见稳定情绪、耐心治疗的重要性。

　　2.环境因素 有许多不育症是由于环境因素影响了睾丸的生精功能所致。如接触放射线、化学产品和重金属及高温作业等，敏感的人很快可以使生精细胞受到损伤，而使精子无法生成。若查实确系此类原因造成，那么应及早脱离接触或注意防护，可以使原有损伤恢复。长期不予警惕，听之任之，等达到不可逆转的程度就难以治愈。

　　3.个人因素 烟、酒对于不育症患者来说应尽量避免。大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，可抑制精子的活动力，吸烟人精液中畸形精子的数目也都明显高于不吸烟者。酒中所含的乙醇(酒精)对睾丸也是有害的，长期过量地饮酒，可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响，以致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。每天平均饮烈性酒250g，持续2～5年，还可使勃起功能障碍的发生率明显升高。咖啡因对于生精细胞来说是一种有害物质，每天喝咖啡超过4杯就会影响生育，故应避免。同样，也不要饮含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。

　　以上就是对男性不育在日常生活中的注意事项做了一些介绍，希望可以给各位男性朋友带来帮助，如果您也有这方面的不适，不要压力过大，及时去医院检查治疗，以免病情恶化难以治愈。