不育是男性高发的疾病，不育会严重困扰男性的正常生活不育，会给男性的精神带来较大的压力，导致男性不育的原因很多，男性不良的生活习惯会影响男性的精子质量，男性长期大量饮酒会降低男性的精子质量，影响男性的正常生育问题，下面我们具体了解一下，哪些因素会影响男性的精子质量？
1.男性追求时尚生活有可能影响男性的生育能力，有可能降低男性的精子质量，导致男性不育的原因很多，男性不育与男性不良的生活方式密切相关。
2.男性营养不良会降低男性精子质量，对男性精子产生非常不利的影响。男性要合理规划饮食习惯，加强营养，多吃滋补食品，能有效改善男性精子质量差的现象。
3.男性常用高温水洗澡可诱发不育，可降低男性精子质量，男性洗澡应选择合适的水温，男性精子较怕热，因此在日常生活中洗澡时应选择合适的水温。
4.过度自慰会降低男性精子质量，导致精子减少，对男性生育能力产生不利影响。男性要注意纠正过度自慰的习惯，定期做爱，避免频繁过度性生活。
5.男性长期大量饮酒会严重影响男性精子健康，降低男性精子质量，对男性生育能力产生非常不利的影响。男性要想预防不需要纠正不良的生活和饮食习惯，加强体育锻炼。
不育对男性危害很大，不育有可能影响男性家庭的和谐，男性应积极预防不育的发生，影响男性精子质量的因素很多，男性长期精神压力过大或长期重影响男性精子质量。
