生殖功能正常的男性，精液排出体外后，精子在1小时内有70%左右的生存率。如果精子的存活率低于50%，属于异常情况。医学上称精子成活率低，也称弱精病。那么，精子成活率低应该怎么治疗呢？让我们看看。
1.均衡营养。良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子有很大好处，特别是含锌量高的食品(牡蛎等)需要提高精子的质量。
2.禁烟戒酒。吸烟对身体有害，精子也有害。此外，我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后，70%的男性精子会出现异常，即使怀孕也可能导致胎儿发育不良。
3.多锻炼。适度的运动可以改善身体的综合表现，无形中也可以提高精子的活跃度。但是，如果不避免长时间骑自行车、过度激烈或消耗体能的运动，就会相反。
4.定期休息。身体疲劳、易怒、内分泌失调，影响功能和精子质量。规律的工作可以使夫妻更好地调整身体，增进彼此的感情，增加妊娠机会。
通过以上介绍，我相信每个人心中都有了答案，希望对患者的治疗有所帮助。精子问题是男性生殖的一个大问题。因此，男性朋友通常应该更加注意他们的身体。一旦发生异常，及时去正规医院检查和治疗是关键。
